Pourquoi consulter ?
Pourquoi consulter un.e psychologue ? :
Au sein de mon cabinet, j’accueille toute personne âgée de plus de 15 ans et je propose un soutien et un accompagnement psychologique. Il est parfois compliqué de s’engager dans une thérapie et de choisir son psychologue, ainsi je m’engage à accueillir toutes vos questions. Venir en thérapie peut parfois faire peur, être stigmatisant, il est donc important pour moi de vous offrir un cadre dans lequel vous vous sentirez libre d’être vous-même.
Pour s’engager dans un suivi psychothérapeutique, il n’est pas nécessaire de présenter un diagnostic précis, ni lors de la prise du premier rendez-vous ni même au long du travail que nous réaliserons ensemble. Ainsi, si les TCC me permettent d’intervenir auprès de personnes souffrant de différents troubles (voir ci-dessous), si vous ressentez un mal-être, une souffrance psychologique dont vous n’identifiez pas la cause, si vous avez besoin de redonner du sens à votre vie, vous serez bienvenu.e au sein de mon cabinet ! Il n’y a pas de mauvaise raison pour consulter un psychologue.
Pour quels troubles et difficultés les T.C.C. sont-elles recommandées ? :
- Les troubles anxieux (par exemple : attaques de panique, agoraphobie, phobie sociale, phobies diverses, trouble anxieux généralisé)
- Les troubles de l’humeur (par exemple : dépression)
- Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Les troubles liés à des traumatismes ou des facteurs de stress (par exemple : stress au travail, TSPT)
- Les troubles du neuro-développement (par exemple : autisme)
- Les troubles de la personnalité
- Les troubles psychotiques (par exemple : schizophrénie)
- Les troubles du sommeil (par exemple : insomnie, hypersomnie)
- Les addictions et les troubles du comportement alimentaire
- Les dysfonctions sexuelles
- Etc.
Mais aussi dans le cas de diverses difficultés et lors de périodes de vie difficiles :
- Deuil et séparation
- Difficulté de gestion des émotions
- Manque de confiance en soi
- Difficultés relationnelles et de communication
- Perfectionnisme
- Gestion des douleurs chroniques
- Etc.
